A jóga manapság egy olyan téma, amin hallom, hogy emberek úgy vitáznak, mintha politikai töltettű lenne a beszélgetés.

Ez nem jóga, az a jóga!

Te nem érted a lényegét, nem ez a lényege…

Ne hordjál feszes gatyát, ne legyél feketébe!

Nincs azzal gond, ha feszesebb feneket akarok! De az gond, miért vagy ilyen felszínes?

Nem így kell kiejteni, nem így kell csinálni, én majd megmondom…..

HAHAHA

Szóval akkor mi is a jóga?

A jóga azt jelenti, hogy egyesíteni. Ez arra vonatkozik, hogy egyesség történjen a testi, érzelmi, mentális és szellemi részeink között. Majd az ember egyesüljön a mindenséggel, hogy rájöjjön arra, hogy minden EGY. Ez a teljesség.

Szóval eredetileg ez volt a tervük a jógiknak. Van, akinek ma is ez a terve.

Ahogyan változott a világ, a jóga tanításainak interpretációja is megváltozott.

Az is, hogy egyáltalán kikerült az eredeti közegéből, azt eredményeztette, hogy a nyugati ember módosítson rajta hogy neki megfelelő legyen és integrálható.

Amit ma láttunk a jógából, nagyon szerteágazó és nagy részt távol áll a hagyománytól.  Minden igényt kielégítő órákra és tanítókra lehet bukkanni.

A puristák, akik az eredeti formában gyakorolnak, nem fogadják el jógának azt, amikor inkább torna óra jellegű, sem azt hogy live DJ van, meg fejel lefele lógnak a plafonból.

Végül is, teljesen mindegy hogyan definiáljuk. Azt gondolom idő, és energiapazarlás azon vitatkozni kinek van igaza, meg ki csinálja jól.

Meglepődnél mennyi jógi nem éppen jógikus megjegyzésekkel fikáz másik vonalat követő jógikat.

Talán ez még itthon valami szinten kulturáltabb, de Amcsiba ez egy egész „ügy” és vita témája. Kábé úgy lehet elképzelni mint amikor két csajt egymásnak eresztesz és tépik egymás haját J

Amire ki akarok térni:

Mindenki jógázzon úgy ahogy akar, sőt csináljon bármit ameddig másnak (meg persze saját magának) szándékosan azzal nem árt.

Szerintem a jóga egy személyes evolúció; mindenki kicsit másként fogja megélni, az eredmény viszont hasonló: belső béke, nyugalom, harmónia.

Ami leginkább megszólít, az fog a leghatékonyabb lenni a fejlődésünket illetően, mert azt valószínűleg rendszeresen csinálni fogjuk.

Nagyon pompás valamit „tökéletesen” csinálni, hogy megfeleljen az ősi előírásoknak, de ha csak egyszer csinálod végig, mert közben érzed, hogy ehhez nincs kedved akkor mi értelme van?

Ismerjük be, nagyon hatékony lenne fegyelmezni önmagunkat, egy óráig akár mozdulatlanul lenni, és lecsitítani a légzést meg az elmét, de mi nyugatiak (legtöbben) nem erre vagyunk kitalálva. Egy keleti talán jobban tudja ezt művelni.

Ne értsd félre, ha neked ez megy, vagy szeretnéd hogy menjen, akkor mindenféle képen gyakorolj!

Azt gyakorold, ami jól esik. Hangsúlyozom, ami jól esik neked!

Amikor először elkezdtem jógázni, akkor engem a kora reggeli ashtanga órák motiváltak. Fegyelemre vágytam és próbára tenni magamat.

Egy, két év elteltével jobban esett rugalmasabb, áramló hatha órákra járni, ahol meghitt fények és bensőséges közeg várt.

Mostanra, amikor jógázok, teljesen más. Fele tánc, fele yin jóga, van amikor dobolok is. Ez valaki szerint már lehet, hogy nem jógának minősül, de azt gondolom, hogy amennyiben nekem ez hasznos, jól érzem magam tőle, akkor ennyi.

Arra bíztatnák minden gyakorlót, hogy keresse meg, vagy alakítsa ki azt, ami neki szól. Amire ez kialakul, lehet kell idő, tapasztalat, rengeteg jóga óra amin részt veszel, hogy biztonságosan tudjál jógázni.

Vannak szabályok, mint mindenben, de én inkább iránymutatónak tekintek ezekre, és a részletek pedig mi magunk töltjük ki.