A meditáció nálam ingyenes!

Ez az én ajándékom Neked.

Szerintem minden ember számára nagyon hasznos lenne, ha elsajátítana egy egyszerű meditációs technikát.

A meditációt bárhol lehet végezni, anélkül hogy mások tudnák, hogy éppen mit csinálsz. Érdemes beiktatni napi rutinodba, hogy könnyebben szembenéz nehéz helyzetekkel és nyugodtabbak legyenek a napjaid.

A rendszeres meditáció jótékonyan hat az idegrendszerre, és így az összes szervrendszerre. Ha meditálsz, jobb lesz az emésztésed, az összes anyagcsere folyamatod, szíved egészsége, stb.

Emellett, érzelmeid kiegyensúlyozottabbá válnak, és elméd tiszta.

A kifogás mindig ugyan az: nem tudok meditálni, mert jönnek a gondolatok.

Ezzel az egyszerű technikával, Te is biztos tudsz meditálni.

Ha szeretnéd Te is kipróbálni, szánj kb. 40 percet rá! 20 percig meditálunk, és 20 perc alatt átbeszéljük a technikát, illetve a tapasztalataidat.

Szeretettel várlak, ha vágysz egy kis kikapcsolódásra!

Elérhetőségeim bármelyikén tudsz jelentkezni.